Kan du också göra ett handtag? Gå med i vår WhatsAppgrupp "Klubbstugebygget"
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Kovlands Idrottsförening
Orientering

Om att orientera
2023-11-28 10:05

 

Alla kan orientera!

Att lära sig orientera är enkelt om du vet hur du ska göra.

Orientering är en idrott, men att orientera är en kunskap som du har nytta av i hela livet. Det är en kunskap om att förstå vart du är, vart du ska och hur du ska ta dig dit.

Kort kan man dela upp orientera i fem steg:

  1. Förstå var på kartan du är och vart du ska.
  2. Passa kartan efter verkligheten.
  3. Planera din väg mot nästa plats.
  4. Genomför din plan och kontrollera att du är på rätt väg.
  5. Hitta platsen – var stolt över dig själv och ta sikte mot nästa!

Orientera kan vara allt från att hitta till badhuset och springa över ett berg till att förstå tunnelbanesystemet eller hantera en GPS.

Det finns åtta olika svårighetsnivåer i sporten orientering. Från den lättaste, grön nivå, till den svåraste, svart nivå.

Alla nivåer har samma utmaning, att hitta från start till mål på så kort tid som möjligt. Men den ena nivån kan vara med barn på vid en klubbstuga i Sundsvall och den andra med landslaget på en bergssluttning i Alperna. Det är häftigt!


Nyhetsarkiv
Orienteringsträning 2024-06-02 22:10
Om att orientera2023-11-28 10:05
 
KIF Sociala Medier
Stötta oss
Annonsbild för gräsrotenAnnonsbild för gräsroten
Våra sponsorer